polyphenols ကဘာတွေလဲ?
Polyphenols သည်အပင်များတွင်တွေ့ရသောသဘာဝဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်. ၄ င်းတို့သည် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများပြီးကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအမျိုးမျိုးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်.
polyphenols အမျိုးအစားများကဘာတွေလဲ?
flavonoids, phenolic acids နှင့် stilbenes အပါအ ၀ င် polyphenols အမျိုးအစားများစွာရှိသည်. အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင်ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ရင်းမြစ်များရှိသည်.
polyphenols သည်ကျန်းမာရေးကိုမည်သို့ထောက်ပံ့သနည်း?
Polyphenols တွင်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ antioxidant နှင့်ကင်ဆာဆန့်ကျင်ရေးဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ကိုပြသခဲ့သည်. သူတို့သည်နာတာရှည်ရောဂါများမှကာကွယ်ရန်နှင့်သုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီနိုင်သည်.
polyphenol ဖြည့်စွက်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသလား?
polyphenol ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုကိုယ်အလေးချိန်အထောက်အကူအဖြစ်အထူးရောင်းချခြင်းမရှိသော်လည်းအချို့သောလေ့လာမှုများအရအချို့သော polyphenols များသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အဆီဓာတ်တိုးခြင်းကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်.
polyphenol ဖြည့်စွက်စားသုံးရန်လုံခြုံပါသလား?
Polyphenol ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုယေဘုယျအားဖြင့်လူအများစုအတွက်လုံခြုံသည်ဟုမှတ်ယူကြသည်. သို့သော်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးအသစ်ကိုမစတင်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲတမ်းအကြံပြုလိုသည်.
ပိုလီဖီနောလ်တွင်အိုမင်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောသက်ရောက်မှုများရှိပါသလား?
Polyphenols တွင်အစွမ်းထက် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းသည် oxidative stress ကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့်ဆယ်လူလာပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ရန်ကူညီနိုင်သည်. ၎င်းသည်သူတို့၏အိုမင်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောသက်ရောက်မှုများကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်.
polyphenol ဖြည့်စွက်ချက်များမှရလဒ်များကိုမည်မျှကြာမည်နည်း?
polyphenol ဖြည့်စွက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများတစ် ဦး ချင်းစီအချက်များနှင့်တိကျတဲ့ဖြည့်စွက်ပေါ်မူတည်။ ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်. သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်၎င်းကိုရက်သတ္တပတ်များစွာသို့မဟုတ်လများစွာပင်ပေးရန်အကြံပြုသည်.
polyphenol ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ?
အရည်အသွေးမြင့်မားသောကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များအတွက်သင်၏စိတ်ချရသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သော Ubuy တွင် polyphenol ဖြည့်စွက်ဆေးအမျိုးမျိုးကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်.