အမျိုးမျိုးသောအရသာနှင့်ရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူကြင်နာသောမုန်လာဥအမျိုးမျိုးသောအစားအသောက် ဦး စားပေးနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်း။ သငျသညျ gluten- အခမဲ့, သက်သတ်လွတ်, ဒါမှမဟုတ်အခွံမာသီး - အခမဲ့ရွေးချယ်စရာရှာဖွေနေပဲဖြစ်ဖြစ်, ကြင်နာမုန်သင်ဖုံးလွှမ်းခဲ့သည်။ အမှတ်တံဆိပ်သည်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုနှင့်လူမှုရေးတာ ၀ န် ၀ တ္တရားများကိုကတိက ၀ တ်ပြုထားပြီးကမ္ဘာကြီးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်စေရန်ကြိုးပမ်းသည်။
ဖောက်သည်များသည်အကြောင်းပြချက်များစွာဖြင့်ကြင်နာသောမုန့်များကိုရွေးချယ်ကြသည်။ ပထမ ဦး စွာသူတို့သည်စစ်မှန်။ အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုရန်အမှတ်တံဆိပ်၏ရည်မှန်းချက်ကိုတန်ဖိုးထားကြသည်။ ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်ကြင်နာသောမုန်လာဥများသည်အရသာအလွန်ကောင်းသောကြောင့်လူသိများပြီးလူများကိုအပြစ်ကင်းစင်သည့်ရေစာစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်အမှတ်တံဆိပ်၏လူမှုရေးတာ ၀ န် ၀ တ္တရားနှင့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုအပေါ်ကတိက ၀ တ်ပြုမှုသည်၎င်းတို့၏တန်ဖိုးများနှင့်ကိုက်ညီသောအမှတ်တံဆိပ်ကိုထောက်ပံ့လိုသောစားသုံးသူများစွာနှင့်ပဲ့တင်ထပ်နေသည်။
အစစ်အမှန်, အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးစွဲဖို့အပ်နှံ
ဂရိတ်အရသာ
လူမှုရေးတာဝန်ယူမှုနှင့်ရေရှည်တည်တံ့ရေးကတိကဝတ်
လေးစားသော ecommerce စတိုးဖြစ်သော Ubuy မှ Kind snack များကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ Ubuy သည် Kind snack ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ သူတို့၏လက်မှတ်အရက်ဆိုင်များမှ granola clusters နှင့်ကျန်းမာသောစပါးအရက်ဆိုင်များကဲ့သို့သောအခြားလူကြိုက်များသောရွေးချယ်စရာများအထိဖြစ်သည်။ Ubuy သည်ကြင်နာသောမုန်လာဥများကို ၀ ယ်ယူရန်အဆင်ပြေပြီးစိတ်ချရသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်အကြိုက်ဆုံးအရသာများကိုအလွယ်တကူရှာဖွေခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကြင်နာဘားများသည်အခွံမာသီးများ၊ သစ်သီးများနှင့်အစေ့များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအမှတ်တံဆိပ်၏အထင်ကရထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာအရသာအမျိုးမျိုးနဲ့လာပြီးမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့သရေစာအတွက်ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။
ကြင်နာသော granola ပြွတ်များသည်အရသာရှိသော oats များ၊ အခွံမာသီးများနှင့်သစ်သီးခြောက်များဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာဒိန်ချဉ်ကိုအရသာရှိတဲ့ဖြည့်စွက်ချက်တွေလုပ်ကြတယ်။
ကြင်နာသောကျန်းမာသောစပါးကျီများကို oats, millet, quinoa နှင့် amaranth ကဲ့သို့သောနှလုံးသားများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည်အမျှင်များဖြင့်ထုပ်ပိုးပြီးအကျိုးရှိပြီးရေစာဖြည့်နိုင်သည်။
ဟုတ်ပါတယ်, ကြင်နာမုန်လာဥ gluten- အခမဲ့ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးပေးထားပါတယ်။ သူတို့၏အရက်ဆိုင်များနှင့် granola စပျစ်သီးပြွတ်များသည် gluten ပါ ၀ င်သောပါဝင်ပစ္စည်းများမပါဘဲပြုလုပ်ထားပြီး gluten sensitivity ရှိသူများအတွက်လုံခြုံသောရေစာရွေးချယ်မှုပေးသည်။
ဟုတ်ပါတယ်, ကြင်နာဘားအများအပြားသက်သတ်လွတ်များအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းတို့ကိုတိရိစ္ဆာန်များမှဆင်းသက်လာသောပါဝင်ပစ္စည်းများမပါဘဲပြုလုပ်ထားပြီး၎င်းတို့ကိုပြီးပြည့်စုံသောအပင်အခြေခံသောသရေစာရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။
မဟုတ်ပါ၊ ကြင်နာသောမုန့်များသည်အရသာနှင့်ကြာရှည်ခံမှုမှကင်းဝေးပါသည်။ အမှတ်တံဆိပ်သည်အရသာရှိသောမုန်လာဥများကိုဖန်တီးရန်ရိုးရှင်းပြီးသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုရန်ယုံကြည်သည်။
ကြင်နာသောမုန့်များတွင်အခွံမာသီးများပါ ၀ င်သော်လည်းအမှတ်တံဆိပ်သည်အခွံမာသီးဓာတ်မတည့်သူများအတွက်အခွံမာသီးကင်းသောရွေးချယ်စရာများကိုလည်းပေးသည်။ ဤရွေးချယ်မှုများကိုရှင်းလင်းစွာတံဆိပ်ကပ်ထားပြီးတစ် ဦး ချင်းစီအားသင့်လျော်သောရေစာရွေးချယ်မှုများကိုခွင့်ပြုသည်။
ကြင်နာသောသရေစာများသည်သူတို့၏သကြားနည်းသောအကြောင်းအရာများကြောင့်လူသိများသည်။ သစ်သီးများမှသဘာဝသကြားများပါ ၀ င်နိုင်သော်လည်းကုန်အမှတ်တံဆိပ်သည်သကြားများကိုအနိမ့်ဆုံးအထိဆက်လက်ထားရှိရန်နှင့်စားသုံးသူများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရေစာရွေးချယ်ခွင့်ကိုရရှိရန်ကြိုးစားသည်။
